Обізнаність, безпека та життя
В рамках проекту «Психосоціальна підтримка осіб, які постраждали внаслідок конфлікту в Україні» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, Malteser International та Мальтійської служби допомоги в Україні, який реалізує який реалізує Громадська організація Mental Health Service у м.Сєвєродонецьк працюють Мобільні бригади.
Це команда професійних психологів, які виїжджають до населених пунктів, зокрема, Станиці Луганської, Новоайдару, Попасної, Золотого та до навколишніх сіл.
Діяльність мобільної бригади на вказаних локаціях полягає у наданні жителям прифронтової зони безкоштовних послуг, таких як:
- індивідуальні консультації психолога;
- групові заняття з психологом, навчання навичкам психологічного відновлення (способи подолання стресу, управління емоційними реакціями, техніки рішення проблем та ін.), які розповідаються зрозумілою мовою.
Дуже цікавою та корисною є навчальна програма «Курси з надання першої домедичної допомоги». Ця тема завжди була актуальна, тим паче зараз. Адже, щомиті ви можете стати свідком нещасного випадку. Напевно кожен, так чи інакше, стикається з ситуаціями, коли необхідно надати особисто собі або будь-кому першу домедичну допомогу. І в такі моменти добре, коли людина має розуміння, які треба виконувати дії до приїзду швидкої допомоги. Звісно, окрім медичних працівників кваліфіковану медичну допомогу надавати ніхто не може.
Допомога без застосування ліків, яка надається особами без медичної освіти до приїзду бригади швидкої допомоги називається домедичною.
Про які саме нещасні випадки йде мова у даному курсі?
Це кровотечі, зупинка серця, інфаркти, інсульти, опіки, поранення, переломи, отруєння, судоми, утоплення, обмороження, сонячний удар та ін.
Проте перша домедична допомога пов’язана з великою кількістю помилок, які можуть нашкодити постраждалим, а часто – ще й тим, хто намагається врятувати. Ось деякі з них :
- насамперед, бігти стрімголов на допомогу потерпілому туди, де небезпечно, не варто. Завжди пам’ятайте про власну безпеку. Говорячи про власну безпеку, рекомендується подбати про наявність у кишені латексних рукавичок, оскільки кров – це біологічна рідина, яка може проникнути в дрібні ранки на шкірі, яких ми навіть не бачимо, й під час надання допомоги легко можна підхопити інфекцію;
- якщо людина вдавилася їжею, не варто пропонувати їй проштовхнути їжу за допомогою хрусткої кірки хлібця. У такому випадку слід відзначити ефективність методу Гаймліха, який заслужив повагу в усьому світі, маючи нескладний алгоритм дій, дозволяє допомогти і не нашкодити потерпілому;
- під час кровотеч з носа не можна закидати голову назад. Бо подібними маніпуляціями ми забезпечуємо безперешкодне потрапляння крові в шлунок і дихальні шляхи, що може привести до подразнення слизової оболонки, блювоти, блокування дихальних шляхів, можливої зупинки дихання. Рекомендується сісти і нахилити голову вперед, додатково на потилицю покласти холодний компресс;
- досить багато прикладів, коли місце опіку обробляють маслом або яйцем, що призводить до ефекту прожитку тканин, так як масло обмежує доступ кисню до клітин, позбавляючи організм здатності самостійно охолоджувати постраждалу ділянку тіла. При опіках необхідно знизити температуру пошкодженої частини тіла, наприклад, проточною водою. У разі появи пухирів або ран необхідно запобігти можливості потрапляння різного роду інфекцій, накривши стерильною тканиною, серветкою і звичайно ж звернутися в лікарню.
Щодо діагностування інсульту є простий алгоритм РОЗУМ.
Р – руки, які людина не може підняти одночасно та рівно,
О – очі, які можуть виглядати різними за розміром або мати опущені нижні кутки,
З – заніміння якоїсь з кінцівок,
У – усмішка, людина не може природньо усміхнутися,
М – мова, коли не може повторити просту фразу.
Якщо принаймні один із симптомів є, то краще викликати 103.
Немає ніяких сумнівів, цей перелік порад і безцінний досвід, набутий фахівцями в процесі роботи, обов’язково допоможе звичайним громадянам прояснити для себе багато моментів і отримати знання, які можуть врятувати життя людині, що потрапила в біду.
Усі види нещасних випадків та допомоги, яку потрібно надати, перевіряють тривалою медичною практикою і затверджують на законодавчому рівні. В Україні інструкції з надання першої домедичної допомоги прийняті Наказом Міністерства охорони здоров’я 2014 року. В ньому викладено 28 типів ситуацій та відповідних їм дій.
Та замість того, щоб намагатися все це запам’ятати, краще знайти можливість пройти курси першої домедичної допомоги. В рамках проекту «Психосоціальна підтримка осіб, які постраждали внаслідок конфлікту в Україні» за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини, Malteser International та Мальтійської служби допомоги в Україні, який реалізує Громадська організація Mental Health Service даний курс є безкоштовним.
Марина Болгова
Якщо у Вас є потреба поспілкуватися з психологом особисто, мобільні бригади мають змогу завітати до Вашого населеного пункту, провести групові заняття та індивідуальні консультації.
За більш детальною інформацією про нашу діяльність та співпрацю, будь ласка, звертайтесь:
Марина Болгова, координатор мобільної бригади
м. Сєвєродонецьк,
тел. 050-952-35-24